Atrapados en nuestra mente
Cuando nos sentimos estresados, deprimidos o con ansiedad podemos reaccionar intentando eliminar las sensaciones desagradables que los acompañan y hacer cosas que lejos de mejorar
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Cuando nos sentimos estresados, deprimidos o con ansiedad podemos reaccionar intentando eliminar las sensaciones desagradables que los acompañan y hacer cosas que lejos de mejorar
Los estados de conciencia no siempre son los mismos sino que varian a lo largo del día y pueden ser objeto de entrenamiento para conseguir
La reacción de estrés sería como una especie de activación del estado de alarma del organismo frente a las circunstancias a las que debe hacer
Un aspecto que caracteriza al estrés es la sensación de desbordamiento y la sensación de falta de control sobre lo que nos acontece. En este
La atención es un aspecto psicológico que ha mostrado tener mayor importancia que, por ejemplo las intenciones, a la hora de determinar las acciones que
Los acontecimientos vitales estresantes pueden descompensar los sistemas de regulación homeostáticos entre los diferentes niveles de procesamiento cerebral de las emociones, el comportamiento y el